Een aantal feiten op een rijtje. Ongeveer 50% van alle volwassenen heeft last van een vorm van ontstoken tandvlees, een veel voorkomend probleem dus. De medische term voor deze aandoening is ‘gingivitis’. Een goede routine is vaak voldoende om zelf uw tandvlees gezond te houden. Een tandvleesontsteking kan verergeren met (in extreme gevallen) tanduitval als gevolg.
Hoe herken je een tandvleesontsteking?
In de meeste gevallen ervaar je geen pijn waardoor het probleem zich vaak langer voordoet dan nodig is. Naarmate het tandvlees langer ontstoken blijft, beginnen er serieuzere klachten te ontstaan.
De klachten lopen vaak uiteen, maar zo herken je ontstoken tandvlees:
- bloedend tandvlees;
- gezwollen en rode plekken op het tandvlees;
- een slechte adem;
- een metaalachtige smaak in de mond.
Wat veroorzaakt het ontstoken tandvlees?
Het ontbreken van een goede routine is meestal de oorzaak van ontstoken tandvlees. Goed nieuws, want in de meeste gevallen is het dus vrij eenvoudig op te lossen. Hoe een goede routine eruitziet, lees je in het laatste onderdeel van dit artikel.
Naast het gebrek van een goede routine, zijn er nog een aantal ‘bijzondere’ oorzaken die de aandacht verdienen, namelijk:
- roken;
- tandplak (een mengsel van speeksel, voedselresten en bacteriën. Deze bacteriën zetten suiker om in zuur, wat schadelijk is voor het tandglazuur en tandvlees);
- tandsteen;
- een droge mond;
- te hard poetsen;
- stress.
Wat zijn gevolgen van onbehandelde gingivitis (ontstoken tandvlees)?
De ontsteking kan zich verder uitbreiden naar het kaakbot, dit noemen we parodontitis. Parodontitis ontstaat doordat de ruimte tussen de tand en het tandvlees, steeds groter wordt waardoor er meer bacteriën blijven zitten. Deze bacteriën vormen een laag tandplak, en zoals we inmiddels weten, kan tandplak een ontsteking veroorzaken. Als Parodontitis niet behandeld wordt, kan het kaakbot worden aangetast met als gevolg dat de tanden en kiezen los komen te zitten. In ergere gevallen kan dit zelfs leiden tot uitval van de tanden. Heb jij last van terugtrekkend tandvlees? Dan is het aan te raden om uit voorzorg een afspraak te maken bij uw tandarts of mondhygiënist in Tilburg.
Hoe voorkom je ontstoken tandvlees?
Voorkomen is altijd beter dan genezen, en dat begint bij een goede mondhygiëne. Ontstoken tandvlees is vrij eenvoudig te voorkomen, dat betekent niet dat u hier niets voor hoeft te doen. U heeft dit namelijk (voor een groot deel) zelf in de hand.
Een goede routine om uw tandvlees gezond te houden:
- Poets minimaal twee keer per dag uw tanden met tandpasta (fluoride houdend);
- Maak gebruik van een goede tandenborstel. Een elektrische tandenborstel geniet de voorkeur;
- Vervang het kopstuk elke drie maanden voor het beste resultaat. De tandenborstels worden na verloop van tijd minder effectief door slijtage;
- Gebruik na afloop van het poetsen een stuk flosdraad, tandenstoker of tandenrager om uw gebit grondig te reinigen;
- Gebruik tot slot een mondspoelmiddel. Spoel uw mond goed door en spuug dit na afloop uit.
Een goede routine is het halve werk, maar soms is het nodig om een afspraak te maken bij de mondhygiënist voor een grondige reiniging. Bijvoorbeeld als u een laag tandsteen of tandplak heeft, is de mondhygiënist de oplossing. Zo voorkomt u kans op parodontitis en kunt u nog jaren genieten van een gezond gebit! Wilt u meer lezen over mondhygiëne en mondzorg. Klik dan hier voor ons blog.
